ЭФФЕКТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ (EMDR)
- краткосрочная — первые результаты уже на 1 сессии
- экологичная — работает с внутренними ресурсами организма
- результативная — многократно доказанный результат
ЭФФЕКТИВНАЯ
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ (EMDR)
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ (EMDR)
- краткосрочная — первые результаты уже на 1 сессии
- экологичная — работает с внутренними ресурсами организма
- результативная — многократно доказанный результат
Причины возникновения психосоматических проблем могут быть совершенно разными: психологические травмы, эмоциональные проявления таких чувств, как стыд, вина, обида, нерешённые ситуации в прошлом. Наши эмоции влияют на наше тело. Это не обман, не симуляция. С этим нужно работать.
С какими вопросами смогу вам помочь
Психосоматические аспекты кожных заболеваний, нейродермита, экземы, дерматита
Избавление от страхов, фобий, тревожности
Аллергия на шерсть домашних животных, на продукты питания, на солнце, на бытовую химию
Психосоматические нарушения, связанные с эмоциональными проблемами
Психосоматические нарушения, связанные с разводом, изменой и иными эмоционально тяжелыми событиями
Иные аллергические реакции без выявленных аллергенов
Диагностическая консультация
Что такое EMDR-метод
EMDR-терапия помогает мозгу обрабатывать негативные воспоминания и позволяет в чувствах пережить событие иначе, чем в момент травмы, и тем самым привести ситуацию к ее «хорошему» исходу вместо того «плохого», который сложился на тот момент.
Это не вуду, не магия, не шаманизм, а доказанный клиническими исследованиями способ помощи. Рекомендован ВОЗ (World Health Organization) и другими организациями в области психического здоровья (NICE, APA, ISTSS).
В чём плюс EMDR-метода
Краткосрочность
EMDR не требует подробного разговора о проблемах, о погоде, о душевных терзаниях. Мы с вами с первого сеанса начинаем работать над проблемой. В том числе и поэтому результат появляется уже после первого сеанса.
Эффективность
Оказание помощи начинается с первых сеансов, без пространственных разговоров. Это интенсивный процесс переработки стрессовой информации.
Также EMDR-терапию использую в связке с другими терапевтическими подходами.
Экологичность
В основе метода лежат естественные, врожденные для любого человека процессы саморегуляции стресса в организме за счёт работы особой системы АПИ – системы адаптивной переработки информации. На терапии мы активируем эту систему.
Как проходит наша с вами работа
- Диагностическая консультацияСозваниваемся по видеосвязи или через мессенджер. Понимаем корни вашей проблемы и что с этим делать. Предлагаю решения.
- Сам
процессУ нас всех есть естественный способ справляться с травмирующими воспоминаниями. Этот способ включает связь между миндалиной, гиппокампом и префронтальной корой. - Ваши
ощущенияНичего неприятного или болезненного не происходит. Вы сидите в комфортных условиях и согласно определенным алгоритмам двигаете глазами. - Домашние
заданияМежду сессиями я даю обязательные к выполнению домашние задания для закрепления динамики и отслеживания эффекта. Выполнение их занимает в среднем 15 минут.
Что важно
Из помещения на всё время работы обязательно убрать все отвлекающие факторы — родных, детей, посторонние звуки, домашних животных и т.д. И главное — стабильный интернет, без сбоев.
Что говорят мои клиенты
Кто я
Меня зовут Ксения Хаврич. Я дипломированный краткосрочный психолог, член Национальной ассоциации специалистов краткосрочной психологической помощи методами билатеральной стимуляции (НАБС), специалист по психосоматике.
Уверена, что помощь не должна растягиваться на месяцы или годы. Поэтому в своей работе использую метод EMDR, который позволяет быстро и гарантированно добиться результата.
Почему обращаются ко мне
- Доверительная атмосфераЛюбой, кто обращается ко мне за помощью, доверяет мне самое ценное, что есть — себя. И я очень бережно отношусь к этому, благодарю и принимаю все меры, чтобы оправдать эту ответственность.
- Остаюсь на связи во время сессийНе пропадаю между сессиями. Отвечаю на вопросы и даю рекомендации. Не бросаю.
- Быстрый результатРабота с одним негативным событием может занять в среднем от 1 до 4 сессий, что в десятки раз эффективнее других видов психотерапии.
- Использую эффективные методикиEMDR имеет чёткую шкалу оценки эффективности работы, это позволяет оценить результат уже после 1 сессии.
- Структурированный подходРаботаю конкретно и структурно, вы сразу понимаете, зачем и что мы делаем, какого результата добьёмся.
- Научно доказанная методикаEMDR не заменяет негативные воспоминания, а активирует и ускоряет процесс переработки травмы.
Стоимость
Диагностическая консультация
Запишитесь на бесплатную диагностику через Телеграм, и вы узнаете причину вашей проблемы и пути её решения.
Или оставьте свой телефон, и я вам перезвоню.
Частые вопросы
эффект?
метода?
